????秋田犬慢慢的變胖是非常常見的事情，有些時(shí)候主人們的喂養(yǎng)方式不正確，讓它吃得太多，或者飲食不合理，以及沒有進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，秋田犬的體重都是會(huì)超標(biāo)的。寵物狗肥胖的原理和主人們肥胖的原理是一樣的。因此主人們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)你飼養(yǎng)的秋田犬變得過于肥胖的話，那么主人們就要注意要讓它開始減肥了。適當(dāng)?shù)臏p肥計(jì)劃可以讓它的體重盡快的減輕下來，這樣對它的身體健康也是非常有好處的。????

????20分鐘的溜狗減肥計(jì)劃

????研究的參加者都沒有養(yǎng)狗，平時(shí)也沒有散步或步行減肥的習(xí)慣。開始時(shí)他們每天帶著“借”來的狗步行10分鐘，每周三次。 后來延長到每天20分鐘，每周5次。50個(gè)星期以后，參加者平均減了14磅。(1磅約為0.9斤)

????持之以恒才能有所回報(bào)。那些只堅(jiān)持了26周的參加者并沒有重大的體重下降。一位研究員說，盡管他們沒有看到短期參加者的體重有顯著下降，但到研究結(jié)束的時(shí)候，所有的參加者都樂意延長散步時(shí)間來代替使用某些交通工具返回。

????秋田犬讓你更加有毅力

????你應(yīng)該會(huì)感覺到，“帶秋田犬價(jià)格出去溜20分鐘”跟“我要步行20分鐘減肥”有完全不同的心理暗示作用，后者更容易讓你產(chǎn)生“今天不去了，明天再繼續(xù)吧”的想法。

????如果你跟秋田犬達(dá)成了某種承諾（如每天的固定時(shí)間帶它出去），你會(huì)對這個(gè)簡單的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃更加堅(jiān)持。一位研究者說，很多參加者都知道運(yùn)動(dòng)對健康很重要，但他們也認(rèn)為沒有必要經(jīng)常去散步；仰面他們卻很享受跟秋田犬一起散步的過程，那對它的健康也很有好處。

????步行減肥簡單、有效

????這項(xiàng)研究招募的參加者都是從來沒有試過步行減肥的，這項(xiàng)研究的結(jié)果證明了長期、簡單的日常散步對控制體重是非常有益處的，而且也一個(gè)良好的生活方式的改變。除了每天20分鐘的遛狗時(shí)間，研究者們也發(fā)現(xiàn)參加者開始增加其他的運(yùn)動(dòng)。這20分鐘引起了他們更進(jìn)一步的行動(dòng)，讓他們更自覺地鍛煉身體。研究結(jié)束以后，他們中的一些人開始收養(yǎng)狗只，關(guān)堅(jiān)持帶它們每天一“遛”。

???? 要知道秋田犬在肥胖之后，它的身體素質(zhì)也會(huì)慢慢的降低，因此及時(shí)的帶著它減肥是非常明智的事情。這里散步對于秋田犬來說就是一種比較科學(xué)的減肥方法了，而且效果也是比較明顯的，主人們再注意一下喂養(yǎng)的方式，那么相信超重的秋田犬都是可以非常迅速的把過重的體重減下來的。